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 Yoga de Patanjali

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Shivoham
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MessageSujet: Yoga de Patanjali   27/1/2012, 12:23 pm

Bonjour,

L'école de Samkhya (la métaphysique) distingue clairement, la prakriti (la matière) du purusha (l'esprit), et identifie ces éléments à ce que l'on appelle les "éléments impermanents" (plan relatif de la matière), et les "éléments permanents" (plan absolu de l'esprit). Bien entendu, il s'agit ici d'un système progressif où l'on considère qu'il est besoin de passer par des étapes préliminaires avant d'atteindre le Soi. Ce point de vue est donc quelque peu différent de celui véhiculé par la philosophie de l'Advaïta (non-dualité), et de ce fait, ne correspond pas à tout le monde...

Patanjali est l'un de ceux qui permit au système du Samkhya, de s'associer à toute une série de techniques ou ascèses corporelles, 8 au total. C'est donc bien de cela qu'il est question ici, et je vais vous présenter rapidement ces étapes ayant pour but de parvenir à la Mukhta (la libération). Les voici donc :

1- Yama (les refrènements ou contrôle de soi)
2- Niyama (les disciplines ou restrictions)
3- Asanas (les postures corporelles)
4- Pratyahara (le retrait des sens, ou monde sensible)
5- Pranayama (le contrôle du souffle ou de la respiration)
6- Dharana (la concentration)
7- Dhyana (la méditation)
8- Samadhi (l'absorbtion, ou l'accomplissement dans l'Unité)

Pour développer d'avantage les 8 ascèses corporelles de Patanjali, en voici rapidement la description détaillée :

1) Yama
- Ahimsa (la non violence et le respect envers la vie)
- Satya (la vérité et la parole juste)
- Asteya (le sens et le respect de la propriété d'autrui)
- Brahmacharya (la juste utilisation de l'activité sexuelle)
- Aparigraha (la modération quand aux drogues et autres addictions)

2) Niyama
- Saucha (la pureté des actes, paroles et pensées)
- Santosa (le contentement)
- Tapas (l'enthousiasme et la ferveur)
- Svadhyaya (l'étude des textes sacré)
- Isvara Pranidhana (l'abandon au Suprême)

3) Asana
Cela concerne toutes les postures corporelles qui permettent à l'énergie de circuler harmonieusement et ainsi purifier le corps.

4) Pratyahara
Cela concerne le retrait des sens vers l'intérieur de l'Etre, où celui-ci fusionne alors avec le Tout.

5) Pranayama
Cela concerne les techniques liées au contrôle de la respiration, qui permettent de calmer l'esprit, apaiser le mental et ainsi
faciliter l'introspection par une purification des énergies.

6) Dharana
Cela concerne les différentes techniques de concentration permettant une attention particulière aux monde extérieur, afin
d'entrer en phase méditative. Il peut s'agir de la formulation d'un mantra, de la fixation sur un objet, etc...

7) Dhyana
Cela concerne l'état de méditation obtenu après s'être exerçé aux premieres étapes. Le méditant perçoit peu à peu le lien qui
l'unit avec le Tout et prend conscience qu'il n'en est pas différent.

8 ) Samadhi
Cela concerne l'étape finale, celle qui procure une Paix intérieure intense, un Bonheur indécible et une Conscience Absolue. A ce
stade, il n'existe plus de séparation, l'observateur et l'objet d'observation ne font plus qu'un. C'est l'union parfaite avec le Soi,
l'Unité retrouvée, la Réalisation ou encore l'Eveil...

_________________
"Contente toi de demeurer en Paix où que tu sois !"

Shivoham
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